Auszeit für Erwachsene

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der ständige Erreichbarkeit und hoher Leistungsdruck Teil der Tagesordnung sind, wird die Bedeutung von Achtsamkeit und Auszeiten immer bedeutsamer.

Persönliche Krisen, Lebensübergänge, herausfordernde Veränderungen und Situationen begleiten uns ein Leben lang. Manchmal stecken wir fest, sind erschöpft und brauchen einen Rückzugsort. So können wir uns wieder sammeln und neue Lösungen für unsere Lebenssituation entdecken.

Ein besonders effektiver Weg sich eine Auszeit zu gönnen und Achtsamkeit zu praktizieren, ist die Zeit in der Natur.

Es ist eine Gelegenheit, um Körper sowie Geist die dringend benötigte Regeneration zu ermöglichen und frische Energie zu schöpfen.
Eine natürliche oder naturverbundene Umgebung, ein überschaubarer Raum, sowie die Möglichkeit sich von alltäglichen Aufgaben ausklinken zu dürfen, um ganz sich selbst widmen zu können, ist das was wir im Brand bieten.

Bei uns im Brand hast du die Gelegenheit, wieder zu dir selbst zurückzufinden und dich neu zu erleben. Die Ruhe fördert dein Wohlbefinden und kann helfen, die innere Balance wiederherzustellen.

Du findest Zeit zu reflektieren und zu erneuern.

Einfach sein

Sonnenuntergang Stimmung oranges Licht Aussicht auf den See
„Unsere Verbindung zur Natur ist der Spiegel, in dem wir die Reflexion unserer eigenen Seele finden, die daran erinnert, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, in dem jedes Blatt, jeder Fluss und jeder Berg ein Kapitel in unserer Geschichte schreibt. “
— Lisa-Marie Schueder
Ein einfach eingerichtetes Schlafzimmer mit einem niedrigen Bett, weißen Wänden und zwei Fenstern. Ein Bücherregal steht an der Wand, und auf einem Tisch steht eine Vase mit gelben Blumen. Der Boden ist mit einem Teppich bedeckt.
Kleiner Raum mit einem geflochtenen Sessel mit einem blauen Kissen, einem runden Holztisch mit einer Pflanze, einer Tasse und einer Schale. Ein Fenster zeigt grünes Gras draußen, und ein Dreamcatcher hängt darin. Es gibt einen Schatten eines Dreamcatchers an der Wand.

Wie deine Auszeit aussehen kann :

Es steht dir ein Zimmer mit eigenem angrenzendem Badezimmer zur Verfügung. Je nach deinen Bedürfnissen mit Frühstück, Halb- oder Vollpension.

Hier kannst du “einfach sein”. Du kannst wandern, du kannst meditieren, so wie es dir gerade ist.

Auf deinen Wunsch hin begleiten wir dich mit Gesprächen, mit Meditation, beim Wandern oder mit Ritualen.

Du kannst dich auch bei unseren Tagesbeschäftigungen einbringen. Sei es bei der Gartenarbeit, in der Küche oder bei anderen Arbeiten. Wir gestalten gemeinsam die Zeit nach deinen Bedürfnissen und Wünschen.

Kost und Logis pro Tag                 Fr. 90.-
zus. Termin Gespräch 1h             Fr. 40.-
zus. Termin Meditation 1h            Fr. 40.-

Bist du interessiert oder gibt es noch offene Fragen? Melde dich bei uns.

Wir freuen uns auf dich.

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